Второй слой: изоляция
Далее сосредоточься на втором слое, который очень важен для сохранения тепла. Для этого подойдут спортивные кофты с длинными рукавами и флис. Эти вещи сохраняют тепло тела, одновременно позволяя поту выходить наружу. Как правило, они изготавливаются из дышащих и влагоотводящих материалов, предотвращают перегрев и обеспечивают плотное, но эластичное прилегание, позволяя двигаться свободно. Флис, в частности, является универсальным и приятным на ощупь вариантом. Он хорошо пропускает воздух, предотвращая перегрев, быстро сохнет и прекрасно вписывается между базовым слоем термобелья и верхней одеждой.
